戴春 主治医师
南京市第一医院 临床营养科
苜蓿的功效与作用主要是可以止血、清除内火、预防便秘、降低胆固醇、杀虫、有雌激素样作用以及增强免疫。
苜蓿含有维生素k,维生素k有止血作用,能够帮助血液凝固,如鼻血、吐血、咳血、便血等可用苜蓿进行止血。
苜蓿是凉性食物,食用之后能够清除内火,特别是在燥热的季节,如果吃一些苜蓿佐餐的话其清热效果非常好。
苜蓿富含粗纤维,粗纤维可以促进肠胃的蠕动,能够减少粪便在体内停留的时间,从而起到预防便秘的作用。
研究表明,苜蓿皂苷同胆固醇形成的复合物,有助于降低动物血清胆固醇含量。
苜蓿皂苷作为昆虫的驱散剂具有特殊的活性,通过对害虫的毒杀作用而保护植株不被破坏。
苜蓿中的黄酮类成分具有抗氧化、松弛平滑肌及雌激素样等多种药理活性。
苜蓿中的活性多糖有增强免疫功能和抗感染的作用,能够提高机体淋巴细胞产生抗体的能力。
苜蓿的药用选方