武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.鸡蛋中含有高质量的蛋白质,每100克鸡蛋大约提供13克蛋白质,能够帮助细胞修复和组织再生,这对于手术后的身体恢复非常重要。
2.鸡蛋是维生素D的良好来源,每100克鸡蛋含有约2微克维生素D。这有助于增强免疫功能,有利于减少术后感染风险。
3.鸡蛋还富含维生素B12和其他B族维生素,有助于保持神经系统健康,提高能量水平,从而支持身体在术后更快恢复。
4.适当摄入鸡蛋中的铁元素(每100克鸡蛋约含1.8毫克铁)对预防术后贫血也起到一定作用。
在术后确保饮食均衡,多喝水,并遵循医生的所有护理建议,以保证最佳恢复效果。
