武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.玫瑰花:含有多种维生素,如维生素C、维生素E等,还富含多酚类化合物,这些成分具有抗氧化作用,可以帮助减轻体内氧化应激对肝脏的损害。其香气还有助于舒缓心情,对心理健康有积极作用。
2.柠檬:是维生素C的优秀来源,同时含有柠檬酸和其他抗氧化剂,能够促进消化、增强免疫力,有助于维护整体健康。柠檬酸还能帮助提高肝脏的代谢功能,柠檬酸性较强,喝柠檬水时要控制浓度,以免引起胃部不适。
乙肝患者饮用玫瑰花和柠檬时应注意适量,不要过度消费。同时,保持健康的生活方式,包括合理饮食、充足休息和定期检查,对于乙肝管理非常重要。