杨宁 主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.停止饮酒:酒精尤其是啤酒和烈酒可能增加尿酸水平,从而触发或加重痛风发作。痛风患者应完全避免饮酒,以降低尿酸水平,减少复发风险。
2.增加液体摄入:每天至少饮用2-3升水有助于稀释血液中的尿酸,提高肾脏排泄尿酸的能力,帮助减轻痛风症状。
3.非甾体抗炎药:如布洛芬或萘普生可以缓解疼痛和炎症,但应在医生指导下使用,以避免潜在副作用。
4.使用秋水仙碱或糖皮质激素:对于严重痛风发作,医生可能会建议使用秋水仙碱或短期低剂量糖皮质激素来快速控制症状。
5.调整饮食:减少高嘌呤食物摄入,如红肉、海鲜和含糖饮料,同时增加富含维生素C、低脂乳制品和高纤维蔬果的摄入,有助于降低尿酸水平。
6.监测尿酸水平:定期检查血尿酸浓度以评估治疗效果和调整治疗方案,确保尿酸水平维持在安全范围。
痛风患者应严格遵循医嘱进行治疗和生活方式调整,并定期复查以监测病情变化。