乳清颗粒的功效是什么

2025-09-12
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吕涛 副主任医师

江苏省人民医院 中医科

乳清颗粒是一种基于乳清蛋白制成的补充剂,其主要作用是增强营养支持,促进消化吸收和免疫功能。常用于辅助治疗消化不良、营养不良或免疫力低下等问题。

1.提供优质蛋白:乳清颗粒以乳清蛋白为主要成分,这是一种优质蛋白,含有人体必需的氨基酸,吸收率高达90%以上,可满足机体对蛋白质的需求,尤其适合老人、儿童及病后恢复期人群。

2.改善消化功能:乳清蛋白容易被人体消化吸收,同时乳清颗粒通常还富含乳糖,可以促进肠道益生菌生长,从而改善肠道健康,缓解消化不良。

3.增强免疫力:乳清蛋白中含有免疫球蛋白、乳铁蛋白等活性成分,能够帮助增强机体免疫功能,提高对感染性疾病的抵抗能力。

4.调节营养代谢:乳清颗粒内的矿物质和微量元素如钙、镁等,也有助于维持机体的正常代谢功能,预防骨骼问题或缺乏症。

5.促进组织修复:乳清颗粒提供的蛋白质和氨基酸是参与细胞修复与再生的重要原料,有助于术后、病后及外伤后的身体恢复。

乳清颗粒虽然具有多项健康益处,但对于乳糖不耐受者可能会引发腹泻或不适,应谨慎使用,并在专业人士指导下选择合适剂量和服用方式。

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