杨宁 副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.绿茶含有丰富的抗氧化剂,尤其是儿茶素,这种成分可在一定程度上帮助减轻氧化应激,进而对肝脏提供保护。研究显示,每天饮用3至5杯绿茶可能与改善肝功能有关。
2.菊花茶具有清热解毒的传统应用,同时它也富含抗氧化成分。菊花茶适量饮用可以帮助缓解肝脏的压力,通常建议每日饮用一到两杯。
3.枸杞茶以其保肝补肾的功效闻名,其含有多糖类化合物,能够提高免疫力,并对肝细胞具有保护作用。一般情况下,每日饮用一杯枸杞茶即可。
对于肝脏受损的人群而言,使用护肝片需要谨慎:
1.肝脏受损的病因复杂,如由于病毒性肝炎、酒精性肝病或非酒精性脂肪肝等,需明确诊断后采取针对性治疗。
2.护肝片的有效性和安全性因品牌和成分不同而异。一些护肝片含有草药成分可能与其他药物发生相互作用,因此在服用前必须咨询专业医生。
3.切勿自行停药或改用护肝产品替代常规治疗,需遵循医生的指导,以确保安全和疗效。
合理选择茶饮有助于肝脏保健,但肝脏受损的处理需在专业医疗指导下进行,避免自我用药带来的风险。
