吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.蒲公英含有丰富的维生素和矿物质。其叶子中富含维生素A、C和K,这些营养素对肝脏的正常功能和修复有益。
2.蒲公英根部含有菊糖和多种抗氧化成分,研究表明这些成分具有抗炎和抗氧化作用,有助于减轻肝脏的负担,促进肝细胞的修复。
3.蒲公英具有利尿作用,可以帮助排出体内多余的水分和一些代谢废物,从而减轻肝脏的负担。
4.蒲公英中的多种化合物还可以促进胆汁分泌,从而帮助消化脂肪并且减少肝脏的脂肪积累。
虽然蒲公英对肝脏有一定的保健作用,但仅依靠蒲公英泡水喝无法彻底解除肝毒。保持肝脏健康需要全面的生活方式,包括均衡饮食、适量运动以及避免过度摄取酒精和药物等。
