牛崇峰 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.使用过度:频繁的按摩会使拇指的肌肉和腱膜承受大量压力,长时间重复同样的动作容易导致肌肉疲劳和紧张,从而产生疼痛。
2.关节炎风险:长时间施加压力可能会加速拇指关节的磨损,增加患上关节炎的风险,尤其是在已经存在关节问题的情况下。
3.腱鞘炎:拇指用力不当可能导致腱鞘炎,即拇指的伸肌腱或屈肌腱周围的腱鞘发炎,这种情况常见于频繁做强力抓握的活动中。
4.神经受压:拇指的过度使用有时会对周围神经造成压迫,可能引起疼痛、麻木或刺痛感。
避免长时间保持同一姿势,适度休息并进行伸展运动可减轻拇指的负担。疼痛明显时应咨询专业医生以获得进一步治疗建议。
