刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充液体:由于腹泻和呕吐可能导致身体失去大量的水分和电解质,最重要的是立即开始补充液体。可以通过口服补液盐来快速恢复体内电解质平衡。对于严重脱水情况,可能需要静脉注射补液。
2.饮食调整:在症状缓解之前,避免摄入刺激性食物,包括油腻、辛辣和乳制品。建议开始时选择容易消化的食物,如米饭、面条和香蕉。
3.观察体温:若出现寒冷感,应测量体温以确认是否有发热。如果发烧超过38°C,特别是在儿童或老人中,需要寻求医疗帮助。
4.药物治疗:根据具体情况,可以考虑使用止泻药和抗呕吐药,但需要咨询医生的建议,以确保安全有效。
5.休息:让身体有足够的时间恢复,避免剧烈活动,以减轻症状。
若腹泻和呕吐持续超过两天,或者出现严重脱水迹象如极度口渴、尿量减少、眼窝凹陷等,应立即寻求医疗帮助进行进一步诊断和治疗。
