1岁婴儿是否可以适当食用甘蔗

2025-06-14
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武建海 副主任医师

江苏省中医院 营养科

1岁婴儿不建议食用甘蔗。甘蔗对这个年龄段的婴儿可能存在窒息风险,并且其高糖含量对婴儿健康并不利。

1.窒息风险:1岁婴儿的咀嚼和吞咽能力尚未完全成熟,甘蔗纤维较多、质地坚硬,容易导致窒息。

2.高糖含量:甘蔗含有高糖分,大量摄入可能影响婴儿的牙齿发育,增加龋齿风险。同时,高糖饮食可能影响婴儿的味觉发育,使其对天然食物的喜好降低。

3.营养需求:1岁婴儿需要均衡的营养摄入,过多依赖高糖食品可能导致其他重要营养素摄入不足,如蛋白质、维生素和矿物质。

在婴儿饮食中,应优先选择易消化、低致敏性、富含营养的食物。为了保证安全和健康,尽量避免给1岁婴儿提供难以咀嚼或高糖的食物。

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