王萍 副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.淡绿茶:绿茶含有丰富的抗氧化物质,但咖啡因含量相对较低。建议选择淡绿茶,以避免对胃部产生刺激。
2.洋甘菊茶:这种茶具有镇静作用,可以帮助舒缓消化系统,对减少术后不适可能有益。
3.薄荷茶:薄荷茶可以帮助缓解消化不良和肠胃不适,但应注意个体差异,因为少数人可能会感觉到烧心。
4.生姜茶:生姜具有抗炎和促进消化的特性,有助于缓解恶心和呕吐。
5.红枣枸杞茶:红枣和枸杞有补气血的作用,对身体恢复可能有所帮助,且味道温和。
在选择任何茶饮时,应确保茶不过热,以免对胃黏膜造成刺激。注意观察自身反应,如出现不适症状,应及时调整饮食习惯并咨询医生。