胡秀秀 副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.确保充分休息和补水：休息有助于身体恢复，而保持充足的水分摄入对防止脱水非常重要。建议摄入清淡的液体，如温水或稀释的电解质饮料，以维持电解质平衡。
2.饮食调节：在急性期，应尽量避免食用刺激性或油腻的食物。可以选择容易消化的食物，比如米粥、面包和煮熟的蔬菜，逐步恢复正常饮食。
3.药物干预：根据医生建议，可使用止吐药物来缓解症状，同时依据病情需要考虑是否应用止痛药等辅助治疗。
4.观察症状变化：密切关注症状的发展。如果呕吐和头晕持续恶化，或出现其他严重症状如剧烈腹痛、意识模糊等，需及时就医进行进一步检查。
5.避免诱因：在康复期间，尽量避免过度劳累、剧烈运动以及任何可能加重胃部不适的行为。
通过以上措施，可以有效管理胃部受伤引起的呕吐和头晕。若情况没有改善，请务必寻求专业医疗帮助。