肩周炎，通常称为肩关节周围炎，是一种常见的肩部疾病，其表现主要包括以下几个方面：
1.疼痛
患者通常会感到肩关节及其周围区域的持续疼痛，这种疼痛在夜间可能加重，影响睡眠质量。
2.活动受限
肩关节的活动范围明显受到限制。具体表现为抬臂困难，尤其是在将手臂抬过头顶或向后伸展时，动作异常困难甚至无法完成。
3.肌肉僵硬
肩部肌肉可能出现僵硬感，导致肩关节的灵活性下降，这种情况在早晨起床时尤为明显，并可能伴随疼痛加剧。
4.肩部压痛
在肩关节及其周围区域，尤其是肩峰或肱二头肌腱等处，存在一定的压痛点。
肩周炎的发生与年龄、职业及生活习惯有关，40岁以上的人群较为常见。保持适当的肩部运动和良好的姿势可以预防和改善肩周炎的症状。在日常生活中注意避免过度使用肩部肌肉以及不良姿势，可以有效减轻肩周炎带来的不适感。
