急性腰椎间盘突出时平躺需要踮脚吗

急性腰椎间盘突出时平躺不需要踮脚。正确的卧床姿势有助于减轻疼痛和促进康复。

1.平躺时可选择仰卧，膝盖下方放置一个枕头。这有助于维持脊柱的自然曲线并减少椎间盘所受压力。

2.侧卧时，可在膝盖之间夹一个枕头，以维持骨盆和脊柱的对齐。

3.在急性期，建议尽量避免过度活动或姿势变化，以减轻对椎间盘和神经的刺激。

急性腰椎间盘突出期间采用适当的卧床姿势能够帮助缓解症状，减少椎间盘负担，支持康复。在有相关症状时建议寻求专业医生的指导。