复查餐后血糖早饭能吃什吗

沈赟 副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

如果已经进行了餐后血糖测试,那么应该知道血糖水平是否处于正常范围内。如果餐后血糖水平高于正常范围,则应遵循医生或营养师建议采取调整饮食或药物治疗等措施。

如果餐后血糖水平正常,可以选择在早餐时食用健康的食物。以下是一些健康的早餐选项:

-全麦吐司配上坚果酱或牛油果

-燕麦片配上水果和脱脂牛奶或酸奶

-低脂酸奶、水果和谷类脆片

-鸡蛋白煎饼配上菠菜和西红柿

-烤全麦松饼配上火腿、鸡肉或烟熏三文鱼

当然,具体的早餐选择需要根据个人的口味和身体状况来确定。如果有任何特殊情况或饮食限制,最好咨询医生或营养师的意见。