武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.钙是婴幼儿生长发育的重要元素,尤其对于骨骼和牙齿的健康尤为关键。1至3岁的儿童每日推荐钙摄入量为700毫克。
2.葡萄糖酸钙的安全性:葡萄糖酸钙被认为是相对安全的钙补充形式,但过量摄入可能引起副作用,如便秘或肠胃不适。准确的剂量控制非常重要。
3.服用建议:具体剂量应该根据儿童的饮食结构、钙的日常摄入量及个体需求,由专业医生进行评估后决定。自行随意增加补钙剂量可能引起负面影响。
在医生指导下合理使用葡萄糖酸钙是安全的选择。同时,确保饮食中含有足够的钙质来源,如奶制品、豆类和绿叶蔬菜,有助于自然地满足日常钙需求。
