武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.葡萄糖酸钙中钙含量相对较低,每克葡萄糖酸钙仅含约90毫克的钙。若需补充大量钙质可能需要考虑摄入剂量或其他更高钙含量的补充方法。
2.钙质吸收受多种因素影响,如维生素D水平、肠道健康状态等。为了提高钙质吸收效率,通常建议同时补充维生素D以促进钙的吸收。
3.婴儿及幼儿时期是骨骼快速成长的阶段,钙需求量较高。如宝宝确实存在缺钙问题,应咨询专业医生获取个性化的建议和方案。
4.长期补钙要注意监测体内钙水平,以避免过量补钙导致高钙血症等不良反应。
在考虑任何补充剂使用时,应评估其有效性、安全性以及是否符合个人健康需求。
