武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.鸡蛋黄是高蛋白质食物,每100克中含有约16克蛋白质,能提供重要的氨基酸。
2.鸡蛋黄富含维生素,例如维生素D、B12和叶酸,这些成分有助于骨骼发育和红细胞生成。
3.矿物质如铁、磷和硒在鸡蛋黄中含量较高,支持整体免疫功能和促进代谢。
4.在腹泻期间,过量摄入蛋黄可能导致肠胃负担加重,因此建议少量添加到饮食中。
5.如果宝宝对鸡蛋过敏或者腹泻严重,应避免食用并咨询医生。
监测宝宝的反应以及腹泻的变化至关重要。如果出现任何不适,应立即调整饮食和寻求专业意见。保持饮食清淡、温和,有助于恢复正常消化功能。
