史煜 副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.年龄因素:近视的出现多发生在儿童和青少年时期。6至12岁之间是近视发展的关键时期,此时眼球仍在发育。若不注意用眼卫生,近视可能会在几年内逐渐加重。
2.环境与习惯:长时间近距离用眼,如看书、使用电子产品等,会增加近视风险。研究显示,每周超过20小时的近距离用眼活动可能会加速近视的发展。
3.遗传因素:如果父母中有一方或双方患有近视,其子女患近视的概率较高。这类遗传因素可能会影响近视的形成速度。
4.生活方式:缺乏户外活动也是近视加重的一个原因。每周30分钟到1小时的户外活动可有效延缓近视的发展。
近视的形成涉及多种因素,包括遗传、环境及个体习惯等。在日常生活中注意用眼卫生,增加户外活动时间,可有效减缓近视的进展。
