近视眼200度经常看手机会增加多少度

长期过度使用电子设备，例如手机，会导致近视度数增加，尽管具体增加的程度因人而异。以下几点可帮助理解：

1.眼睛在长时间近距离观看屏幕时，会出现视疲劳。视疲劳可能导致视力暂时下降，但也可能加速近视的进展。

2.研究表明，每天使用手机超过两小时的人群中，近视加深的风险显著增加。具体数值难以预测，因为影响因素包括个人的遗传背景、眼睛健康状况和屏幕使用习惯。

3.近视每年平均增加约50至100度，但对于经常看手机且不注意用眼卫生的人群，增幅可能更大。

控制电子设备使用时间，定期休息眼睛，并保持良好的用眼习惯，有助于减缓近视度数的加深。