武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.乳糖不耐受：许多儿童在消化乳糖时会遇到困难。乳糖是牛奶中的一种天然糖分，需由肠道内的乳糖酶分解。如果缺乏足够的乳糖酶，未被分解的乳糖会在肠道中发酵，产生气体和导致腹胀。
2.胃酸反应：牛奶进入胃部后会刺激胃酸分泌，而空腹状态下胃对这种刺激更加敏感。这可能导致胃部不适和胀气。
3.蛋白质和脂肪含量：牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪，这些成分需要较长时间消化。当空腹喝牛奶时，肠胃需要立即开始工作以处理这些营养，可能会引起不适感。
4.消化系统未成熟：儿童的消化系统尚未完全发育成熟，其消化能力比成人要弱一些，这可能使得他们更容易出现腹胀等消化不良症状。
避免空腹饮用牛奶可能减少腹胀的不适。可以选择在餐后或与其他食物搭配饮用来改善这个问题。