张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:使用非甾体抗炎药可以减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂有助于缓解肌肉紧张。必要时,医生可能会开具镇痛药以控制剧烈的疼痛。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗,可以改善颈部的灵活性和强度,并帮助缓解疼痛。物理治疗包括按摩、热疗、冷疗以及针对性的运动。
3.生活方式调整:纠正姿势是关键。建议保持良好的坐姿和站姿,以减少颈部压力。工作时应定期休息,避免长时间低头操作电子设备。枕头高度和硬度应适中,以保证颈部在休息时的自然曲线。
4.手术干预:如果保守治疗无效且症状严重,可能需要考虑手术以解除对神经或动脉的压迫。手术类型包括椎间盘切除术或其他减压手术,具体方案需根据患者的具体情况进行选择。
5.心理支持:颈椎病的症状可能导致焦虑和情绪变化,心理支持可以帮助患者处理心慌和不清醒等情绪问题。
及时与专业医疗人员沟通,有助于评估病情并制定合适的治疗方案。关注身体信号和症状变化非常重要,当出现新的或加重的症状时,应尽快寻求医疗帮助。