张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.改善血液循环:按摩能够刺激局部血液流动,增加氧气和营养物质的供应,有助于缓解由于反弓导致的肌肉紧张和疼痛。
2.放松肌肉:通过按摩,可以有效地放松颈部肌肉,减轻由于反弓对颈椎施加的压力和摩擦,从而降低不适感。
3.缓解神经压迫:适度的按摩可以减轻反弓导致的神经压迫问题,减少麻木或刺痛等神经症状。
4.增强灵活性:定期进行按摩可以提高颈部的灵活性和活动范围,促进恢复正常的颈椎曲度。
建议在专业人员指导下进行按摩,以确保安全和效果。同时,应注意避免过度按摩,以免加重症状或引发其他问题。结合其他治疗方法,如理疗、药物和锻炼,可能会获得更好的整体效果。
