张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.术后初期:手术后的最初几周通常用于伤口愈合和基础康复。这段时间主要是通过休息和轻度活动促进恢复,通常限制颈部活动以保护手术区域。
2.康复阶段:大约术后6至8周,可以开始逐步增加日常活动,但仍需避免剧烈活动和运动。此时,通常会有物理治疗师指导下的康复训练,以增强肌肉力量和提高灵活性。
3.重新评估:术后3个月左右,经过专业医疗人员评估后,如果颈椎稳定且无明显不适症状,可以考虑逐渐恢复某些运动项目。打球这类需要颈部一定程度参与的运动,通常建议在术后半年再进行尝试,以避免潜在的损伤。
术后恢复过程中,需要密切观察身体反应,并定期进行医学评估,以保障健康和安全。在恢复运动之前,务必遵循专业医疗建议,以确保颈椎的完全愈合和功能恢复。
