张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.术后恢复期:术后初期(前2至4周),主要以休息和保护为主。这段时间内,应避免任何可能对颈椎产生压力的活动。
2.恢复锻炼期:约在术后第4至第12周,可在医生指导下逐渐开始轻度锻炼,以促进肌肉功能恢复。此阶段要特别注意循序渐进,避免过早进行高强度活动。
3.恢复和再评估期:术后3至6个月,患者通常需要经过专业的医学评估,确认颈椎的稳定性和功能恢复情况。在得到医生许可后,方可逐步恢复正常运动,包括打球。
由于个人的康复速度和手术复杂性不同,建议术后定期与医生沟通,根据具体情况调整康复计划。遵循医嘱并确保安全,是术后成功康复的重要保障。
