沈赟 副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期发育:通常,女性在青春期的早期阶段(大约8到13岁)开始快速生长。在这个阶段,一年内增长几厘米是正常的。到了16岁,大多数女性已经接近其成年最终身高,身高增长会减缓甚至停止。部分女性仍可能有轻微的增长,但通常不超过每年1至2厘米。
2.遗传因素:遗传在决定最终身高方面起着重要作用。如果家族中有成员在青春期晚期继续显著增高,这也可能影响个体的生长模式。
3.营养和健康状况:适当的营养和健康状况对生长发育同样重要。充足的蛋白质、钙和维生素D摄入,以及良好的生活习惯,如充足的睡眠和定期运动,有助于促进健康的骨骼生长。
4.医学因素:在某些情况下,医疗条件如内分泌紊乱或其他健康问题可能导致异常的生长模式。这包括但不限于甲状腺功能亢进或生长激素过量。
十六岁时突然增高十厘米并不典型,建议评估整体健康状况以及必要时咨询医疗专业人员以排除潜在的医学问题。