牛崇峰 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.准备工作:在进行按摩前,请确保双手温暖,并使用少量婴儿油或乳液以减少摩擦力。让孩子平躺在一个舒适的环境中,比如床上或柔软的垫子上。
2.顺时针方向按摩:从右下腹部开始,以轻柔的力度沿着结肠走向,即顺时针方向进行按摩。这符合大肠蠕动的自然方向,有助于促进肠道内容物的移动。
3.按摩时间与频率:每次按摩持续5到10分钟即可,根据孩子的反应调整力度和时间。每天可以进行1至2次,尤其是在固定的排便时间之前进行。
4.配合呼吸:鼓励小孩在按摩过程中进行深呼吸,这有助于放松腹部肌肉,增加按摩的效果。
5.观察反应:注意观察孩子在按摩过程中的表情和反应。如果孩子感到不适或疼痛,应立即停止按摩。
肚子按摩是一种安全且有效的辅助措施,但如果小孩长期存在排便问题,建议寻求专业医疗人员的帮助。
