张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉劳损:长时间保持不良姿势,如低头看手机或电脑,可能导致颈部肌肉劳损,引起僵硬或疼痛。
2.颈椎病变:常见于中老年人群,症状可能包括颈部僵硬、疼痛以及活动受限。椎间盘退变、骨刺形成等因素均可能导致该问题。
3.压力或紧张:情绪压力或心理紧张可能引发肌肉紧张,导致颈部僵硬和隐隐作痛。
4.外伤:如扭伤、撞击等外部伤害可能造成颈部软组织损伤,进而导致疼痛。
5.其他疾病:一些系统性疾病,如风湿性疾病,也可能引起颈部不适。
症状持续或加重时,需要寻求医疗专业人员的评估和诊断,以确定具体病因并进行相应治疗。定期进行颈部锻炼、保持正确的坐姿以及避免过度劳累均有助于颈部健康。