孙大林 副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.清洁和护理：保持阴茎的清洁非常重要。用温水轻柔地清洗受损区域，以防感染。避免使用含有刺激性化学成分的肥皂。
2.润肤和保湿：使用无香料的润肤剂或保湿霜可以帮助皮肤恢复。如果磨损严重，建议选择医用级乳膏以促进愈合。
3.休息和避免摩擦：给皮肤时间愈合是关键。避免再次摩擦受损区域，包括暂时停止手淫活动，直到皮肤完全恢复。
4.使用润滑剂：在进行手淫时，使用足量的润滑剂可减少对皮肤的摩擦。这能够有效降低磨损的风险。
5.观察变化：如果磨损不见好转或者出现感染迹象如红肿、疼痛加剧或分泌物异常，应及时就医。
通过适当的护理，阴茎磨损通常可以快速恢复，同时避免过度摩擦是保护皮肤健康的重要步骤。