眼睛疲劳是什么原因

1.长时间用眼：长时间盯着电脑屏幕、手机屏幕、电视等，会导致眼睛肌肉过度紧张，造成眼睛疲劳。

2.光线不足或过强：在太暗或太亮的环境下工作或阅读，都会使眼睛过度劳累。

3.干眼症：干眼症是指泪液分泌不足或质量变差，导致眼部组织受到损伤和炎症，引起眼睛疲劳、疼痛等不适感。

4.近视、远视、散光等问题：这些问题都会影响眼球的调节能力，使眼睛更容易疲劳。

5.睡眠不足：睡眠不足会影响人体各个器官的功能，包括眼睛的功能。长期如此，会导致眼睛疲劳、视力下降等问题。