龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.独立性:在心理发展中,儿童通常会在6至8岁之间开始培养独立性。与父母分床睡能够帮助他们建立自信、自我管理能力以及对未知环境的适应能力。不分床睡可能会延迟这部分发展的进程,使孩子对独立活动产生依赖。
2.隐私和界限:拥有自己的睡眠环境有助于孩子理解隐私和个人空间的重要性。这对于他们日后的社交技巧和自我保护意识的建立非常关键。
3.睡眠质量:共享床铺可能影响儿童的睡眠质量,因为他们可能受到成年人的行为习惯、翻身或打鼾等影响。良好的睡眠对于儿童的成长发育、认知功能和情绪稳定至关重要。
4.心理健康:长期不分床睡可能会导致儿童产生焦虑或过度依赖,从而影响他们的社交能力和心理健康。研究显示,具有明确边界和个人空间的孩子通常表现出更强的安全感和自主性。
推动孩子在适当年龄独立睡觉,有助于促进其心理发展和健康成长。
