龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.心理发展:大多数儿童在3至6岁时逐渐具备自我安慰和自我管理情绪的能力,能够更好地适应独立睡眠。这一时期也是培养儿童独立性的关键阶段。
2.安全感需求:一些儿童可能比其他孩子需要更多的时间来适应独自睡觉。父母应注意观察孩子是否表现出对分床的抵触或焦虑,并根据具体情况调整计划。
3.家庭空间和条件:家庭居住面积和房间数目也影响何时分床。如果条件允许,较早分床可以帮助养成良好的独立习惯。
4.文化和习俗:不同文化中有不同的育儿观念,有些文化鼓励延迟分床以增进亲密关系,而有些则强调早期培养独立性。
分床睡的最佳时机因人而异,应综合考虑心理发展、安全感及家庭条件等因素。