陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.高血压是一种慢性疾病,其管理主要依靠药物治疗、饮食调节和生活方式改变,而不是通过改变睡眠安排来控制。
2.研究表明,高质量的睡眠对于心血管健康是至关重要的。与伴侣一起入睡可能有助于一些人获得更好的睡眠质量,因为可以增加安全感和幸福感。
3.若一方有严重的打鼾或阻塞性睡眠呼吸暂停,这可能会影响另一方的睡眠质量,从而对血压产生不利影响。在这种情况下,可以考虑采用其他解决方案,如耳塞、白噪音机,或就医处理潜在的睡眠障碍问题。
高血压患者应关注的是药物遵从性、定期监测血压、保持健康的生活方式以及与医疗专业人员沟通。只要双方都能享有良好的睡眠质量,并且高血压得到妥善管理,共同入睡不会带来负面影响。