韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.保湿:每天使用含有尿素或乳酸成分的保湿霜,这些成分具有强效保湿和促进皮肤修复的作用。洗完脚后立即涂抹,以锁住水分。
2.减少摩擦:选择舒适合脚的鞋子,避免穿着过紧的鞋子导致脚趾之间摩擦加剧。同时可以考虑在鞋内放置软垫以增加舒适度。
3.避免刺激:避免使用含酒精或香料的护肤品,这些成分可能会进一步使皮肤干燥。减少长时间泡在水中的情况,如洗澡时间过长。
4.防治感染:检查是否有皮肤破损,如有,应保持清洁,并可使用抗菌药膏以防止感染的发生。
5.专业意见:如果使用家庭护理方法后没有改善,或者出现红肿、疼痛等症状,应咨询专业人士以获取适当的诊断和治疗方案。
通过上述方法,可以有效缓解脚趾头底部干裂的问题,促进皮肤恢复健康状态。
