牛崇峰 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.艾灸具有促进血液循环的作用,有助于减轻产后疲劳和恢复体力。产后女性常面临身体虚弱、手脚冰冷等问题,艾灸通过对特定穴位的刺激,可以提高机体的温度,改善这些症状。
2.艾灸可以帮助调节内分泌系统。产后由于激素水平变化,容易出现情绪波动和睡眠不佳。艾灸在一定程度上能够平衡体内激素,缓解这些问题。
3.许多产后女性会有腰背疼痛的问题,艾灸通过温经散寒作用,可以减轻疼痛感。同时,对局部穴位的刺激还可以加速损伤组织的修复,提高恢复速度。
4.艾灸还具有增强免疫功能的效果,产后身体免疫力较弱,适当的艾灸可以提高抵抗力,减少感染的可能性。
进行艾灸时需确保选择正规的医疗机构或有经验的专业人士,以避免因操作不当引起的皮肤灼伤或其他不良反应。根据个人体质不同,艾灸的时间、频率和强度也应该有所调整。注意观察身体的反应,若出现不适,应及时停止并咨询医生。
