王萍 副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.激素水平变化:产后女性体内的雌激素和孕激素水平会下降,影响到全身多个生理系统,包括消化系统的功能。这种变化可能导致腹部胀气和排气增多。
2.新陈代谢加快:产后身体需要通过增加新陈代谢来恢复和促进乳汁分泌。加速的新陈代谢会使得热量释放增加,导致出汗和能量消耗,从而影响消化过程,导致排气。
3.肠道蠕动增强:为了帮助清除子宫中的残留物质,产后女性的肠道蠕动往往较为活跃。这一过程可能伴随空气进入肠道,导致更多的排气。
4.饮食因素:为了促进产后恢复,许多女性会调整饮食结构,包括摄入更多高纤维食品,这可能会增加肠道产生气体的机会。
5.运动不足:产后初期活动量减少,也可能导致肠道气体堆积,从而在出汗或运动时更容易排出。
注意保持均衡的饮食,保证充足的水分摄入,并适量增加轻度运动,有助于缓解这一现象。如果排气伴有其他异常症状,如剧烈疼痛或持久不适,建议咨询专业医生进行进一步评估。