徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.婴儿满月后身体逐渐适应外界环境,但皮肤汗腺发育尚未完全成熟,容易出汗。出汗后不宜立即外出,应待皮肤干爽后进行,以免受凉导致感冒等问题。通常,清洁并擦干身体后,等待15至30分钟即可视情况决定是否外出。
2.外出的适宜时间需结合季节考虑。在冬季,气温较低,应选择风小、阳光充足的中午时段,并注意保暖;在夏季,建议避开正午高温时段,在清晨或傍晚气温舒适时外出。
3.出汗后的衣物更换十分重要。若婴儿出汗较多,应及时更换干净的内层贴身衣物,以防汗液浸湿衣服后影响体温调节。
4.外出时的环境也需要关注。避免在人流密集的场所逗留,尤其是在传染病高发季节。空气质量差的情况下,如出现雾霾或沙尘天气,应推迟外出计划。
婴儿外出时还需注意防护,如适量添加衣物,不要让冷风直接吹到身体,同时确保婴儿头部以及手脚的保暖工作到位。