韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.炎症反应:腰椎间盘突出的主要问题是由于椎间盘的纤维环破裂,导致髓核物质突出并压迫周围神经组织,引发疼痛和炎症。随着时间推移,身体的自然修复机制可能会减轻炎症,减少神经受压,从而缓解症状。
2.肌肉适应性改变:人体肌肉具有较强的适应能力,通过持续的锻炼和休息,背部肌肉可能会逐渐加强,对脊柱提供更好的支撑。这种变化可能会减轻椎间盘对神经的压力,使症状获得改善。
3.生活习惯调整:患者通过调整日常活动方式,比如避免长时间坐姿、过度弯腰或重体力劳动,有助于减轻椎间盘的负担。规律的物理治疗和健康的饮食也有助于促进恢复。
椎间盘突出的症状变化通常是一个复杂过程,涉及生理、环境及行为等多方面因素的作用。即使症状有所好转,也应继续关注病情发展,并在专业指导下进行适当的康复训练,以减少复发风险。
