20岁青年血压上压140下压70是否正常

20岁青年的血压若上压140毫米汞柱、下压70毫米汞柱，属于正常偏高的范围。医学上通常将理想的血压定义为120/80毫米汞柱，但也考虑到个体差异。

1.上压（收缩压）：

正常范围：通常小于120毫米汞柱。

偏高范围：120至139毫米汞柱之间被视为正常高值状态。

高血压诊断标准：持续测量在140毫米汞柱及以上。

2.下压（舒张压）：

正常范围：通常小于80毫米汞柱。

正常偏高下限：80至89毫米汞柱仍视为高正常。

持续高于90毫米汞柱则考虑为高血压。

3.年龄因素：

20岁青年通常应保持较低的血压水平。

随着年龄增长，血压可能自然升高，但青年时期一般不应过高。

4.生活方式影响：

饮食、高盐摄入、体重、压力等均可影响血压。

定期锻炼、健康饮食有助于血压维持在正常范围。

若仅一次检测出上压140，可观察一段时间，记录多次测量结果，以确定是否属于偶发性波动或持续偏高状态。通过规律的健康检查和适当的生活习惯调整来维持血压的稳定是重要的。