为什么侧卧时未压住上臂却总感到麻木

侧卧时未压住上臂却感到麻木，可能与血液循环不畅、神经受压或肌肉紧张等因素有关。

1.血液循环问题：当身体处于侧卧姿势时，体重可能会压迫靠近床面一侧的血管，影响该区域的血液流动。即使没有直接压住上臂，这种压力仍可能导致血液供应不足，引发麻木感。

2.神经受压：在侧卧时，肩部和脖子的姿势可能导致颈椎或肩关节的某些神经受到压迫，尤其是臂丛神经。这种情况能导致手臂及手指出现麻木感觉。

3.肌肉紧张：长时间保持侧卧姿势或使用不合适的枕头可能导致肩部和颈部肌肉过度紧张，从而引起神经紧张，导致上臂麻木。

4.姿势习惯：一些人在睡眠中可能会无意识地采用不良姿势，例如将手臂置于头下或躯干下，这会增加神经或血管受压风险。

如侧卧时频繁出现麻木且持续存在，应考虑调整睡姿，选择合适的枕头和床垫，以保持正确的脊柱对齐。如果症状持续或伴随其他感觉异常，建议咨询专业医生进行评估和诊治。