张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:物理治疗师可以通过一系列技术来缓解颈椎压力,如牵引、按摩、手法治疗等。这些技术有助于改善血液循环,促进新陈代谢,并减轻颈椎的负担。
2.药物治疗:医生可能会开具非甾体类抗炎药以减轻疼痛和炎症,以及肌肉松弛剂来帮助缓解肌肉紧张。在某些情况下,使用局部麻醉药物或注射类固醇也能提供短期缓解。
3.生活方式调整:适当的锻炼和姿势矫正是关键。每日进行颈部伸展运动可以增强肌肉力量,降低颈椎负担。保持正确的坐姿和站姿,减少低头时间也是重要的预防措施。
4.手术治疗:在严重的情况下,颈椎病变可能需要通过手术来解除对神经和血管的压迫。但是,这通常是最后的选择,只有在其他方法无效时才考虑。
对于颈椎压迫的患者,应密切关注症状变化,并定期随诊,以便及时调整治疗方案。注意日常颈部的保健和保护,以预防进一步的损伤。