胆结石手术后吃什么比较好

管蔚 副主任医师

江苏省人民医院 普通外科

胆结石手术后,应该注意食物的质量和量,以避免产生新的胆结石。正确的饮食对恢复也有很大的帮助。

1.应少吃肥腻、油腻的食物,如油炸、腌制、熏烤等,脂肪过多会阻塞胆管;

2.多吃富含维生素和矿物质,如蔬菜和水果,丰富多样的蔬菜可以保持营养均衡;

3.食疗是安全有效的,可以通过芹菜、百合、萝卜、莲子、菠萝等食物润肠;

4.坚持适当的运动,比如散步、慢跑、游泳等,可以加快恢复;

5.注意规律作息,保证充足的睡眠,减少太多的压力,维持身体的健康。

总之,胆结石手术后,应尽量避免油腻和肥腻的食物,多吃蔬菜和水果,坚持适当的运动,保证良好的作息和睡眠,从而保持身体健康并避免产生新的胆结石。