唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压:通常认为高压(收缩压)应小于120mmHg,低压(舒张压)应小于80mmHg。理想情况下,健康成人的血压应在这个范围内。
2.正常高值:当高压在120-129mmHg之间,且低压低于80mmHg时,被称为正常高值。这表明虽然尚未达到高血压标准,但已接近边缘。
3.一级高血压:如果高压在130-139mmHg之间,或低压在80-89mmHg之间,则被视为一级高血压。
4.二级高血压:高压达到或超过140mmHg,或低压达到或超过90mmHg,会归类为二级高血压。
读数为高压130mmHg和低压92mmHg,符合一级高血压的定义。建议采取健康的生活方式以帮助控制血压,包括均衡饮食、适度运动、保持健康体重、减少盐分摄入、戒烟限酒以及管理压力等。定期监测血压以便及时了解变化趋势,以及必要时咨询专业医疗人员获取进一步评估和指导。