张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可以帮助减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能用于缓解由于肌肉紧张引起的症状。
2.物理治疗:物理治疗师可以指导进行特定的颈部和肩部练习,增强肌肉力量并改善柔韧性。同时,牵引疗法可能用于缓解神经压迫。
3.生活方式调整:保持良好的姿势对于减轻颈椎压力至关重要。在工作或学习时,调整电脑屏幕高度,避免长时间低头。适当增加中途休息时间,以放松颈部肌肉。
4.其他治疗方法:针灸和按摩可能有助于缓解颈部不适。严重情况下,可能需要手术干预,但这是最后的选择。
颈椎疼痛伴头晕症状需要综合治疗,并根据个人具体情况进行调整。在治疗过程中,必须注意保护颈椎,防止症状加重。