武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.停止饮酒和调整饮食:立即停止饮用白酒及其他含酒精的饮品。同时,减少摄入嘌呤含量高的食物,如海鲜、红肉和某些豆类,以降低体内尿酸水平。
2.药物治疗:通常使用非甾体抗炎药(如布洛芬)来缓解疼痛和炎症。如果尿酸水平持续较高,可以在医生指导下服用降尿酸药物,例如别嘌醇或非布司他,但这些药物需长期遵医嘱服用。
3.增加水分摄入:每天至少饮用2-3升水,以帮助身体排泄尿酸,从而防止其在关节中沉积。
4.体重管理:保持健康体重可以减少膝关节的压力,并降低痛风发作风险。建议通过合理的饮食和适度的运动来实现这一目标。
5.定期检测:定期监测血液中的尿酸水平,有助于了解病情进展和治疗效果,必要时调整治疗方案。
通过这些措施,可以有效地减轻因白酒引发的膝关节酸痛,并预防未来的复发。
