牛崇峰 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.按摩过程会对肌肉施加压力,这可能导致肌肉纤维发生微小损伤,从而引起延迟性肌肉酸痛。类似于健身后的肌肉酸痛,这种情况通常在按摩后的24至48小时内出现。
2.按摩可能会导致体内血液循环增加和乳酸等代谢物质的释放,这些变化也可能导致短暂的不适感。
3.不同的人对按摩的耐受程度不同,有些人更容易感到疼痛或不适。如果按摩力度过大或技术不当,也可能增加疼痛的风险。
通常,这种疼痛是一种正常的反应,几天后会自然消失。如果疼痛持续时间较长、程度严重或伴有其他症状,建议咨询医疗专业人士以排除其他健康问题。按摩前应与技师沟通,以确保按摩力度适合个人承受能力。
