颈椎向后伸展时发出沙沙声是何原因

2025-07-12
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张绍东 副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

颈椎在向后伸展时发出沙沙声通常是由于关节、肌腱或软组织的摩擦和移动造成的。这种声音大多是正常的生理现象,通常不会引起疼痛或不适。

1.颈椎关节运动:颈椎由七块椎骨组成,这些椎骨之间的关节称为小面关节。在颈部运动时,小面关节会发生轻微的移动和调整,可能产生声音。

2.气泡形成和破裂:关节周围的滑液中可能形成气泡。当颈部快速移动时,这些气泡可能会破裂,从而产生轻微的声音。

3.肌腱和韧带的摩擦:在颈部后仰或其他运动过程中,肌腱和韧带可能在骨骼表面滑动,产生摩擦声。

4.软骨磨损:随着年龄增长,椎间盘和关节软骨可能出现轻微退化,导致摩擦增加,从而可能产生声音。

如果颈椎发出的声音伴随疼痛、僵硬感或其他不适症状,应考虑就医。尽管多数情况下这种声音是无害的,但持续性或伴有其他症状的情况可能需要进一步检查以排除潜在的健康问题。

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