孙大林 副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.克罗米芬:这是一种抗雌激素药物,通过抑制雌激素对下丘脑的反馈作用,刺激促性腺激素的分泌,从而提升睾酮水平和精子数量。通常建议在医生指导下使用,每日剂量一般为25至50毫克,疗程可能长达数月。
2.抗氧化剂:多种研究表明,维生素C、维生素E、辅酶Q10和硒等抗氧化剂能够降低体内氧化应激水平,从而改善精子质量。例如,维生素C每日剂量可达500至1000毫克,而维生素E通常建议每日400国际单位。
3.左旋肉碱:这是一种天然存在于红肉中的氨基酸,有助于提高精子活力和运动能力。研究显示,每日2至3克的左旋肉碱补充可以显著改善精液参数。
4.其他补充剂:锌和叶酸也常被用于治疗少精弱精,因为它们参与DNA合成和细胞分裂过程,并有助于精子成熟和功能的优化。锌的推荐每日摄入量约为30毫克,叶酸则为400微克。
治疗效果因人而异,需根据个体差异进行调整。长期坚持配合生活方式改变,如健康饮食、规律运动和戒烟限酒,也对改善精子质量大有裨益。