龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.补充液体:腹泻会导致身体大量失去水分,因此需要及时补充液体以防止脱水。建议选择口服补液盐,这种溶液中含有适量的电解质和葡萄糖,有助于维持水分平衡。对于年龄较大的儿童,也可以适量饮用淡茶水、稀释的果汁或者清汤。
2.饮食调整:应避免摄入油腻、辛辣和高糖的食物。推荐食用易消化的食物,如白米粥、苹果酱、香蕉和烤面包。这些食物有助于缓解胃肠道的不适。同时,应避免乳制品,因为乳糖不耐受可能加重腹泻。
3.观察病情:注意观察小孩的症状是否有改善。如果持续发热、严重腹痛、频繁呕吐或者便血,需要尽快就医,以免延误病情。
4.药物使用:除非医生特别指示,不建议擅自给小孩服用止泻药物,因为这可能掩盖更严重的问题。部分情况下,医生可能会开具益生菌以帮助恢复肠道菌群的平衡。
在常见情况下,小孩肚子疼和拉肚子的症状通常会在几天内自行缓解。如果症状严重或持续时间较长,需要专业医疗人员的帮助,以排除其他潜在健康问题。