吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.理疗及康复训练:
颈椎反弓的康复训练包括颈部牵引、推拿按摩以及加强颈部肌肉力量的锻炼。如颈椎牵引可以帮助恢复颈椎自然曲度,但需在专业人员指导下进行。
热敷或理疗如超声波治疗、电刺激等可促进局部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。
2.药物治疗:
如果疼痛较为明显,可使用非甾体抗炎药缓解不适,同时配合肌松剂放松痉挛的肌肉。
针对神经受压引发的疼痛,可以短期使用维生素B族或其他神经营养类药物。
3.改善生活习惯:
避免长时间低头操作,例如持续使用电脑或手机,应每隔30-45分钟起身活动颈部。
保持正确的坐姿和站姿,避免驼背或过度前倾。睡觉时选择支撑力适中的枕头,高度以保持颈椎自然曲度为宜。
4.针对性检查与治疗:
通过X光片或其他影像学检查明确颈椎反弓的程度。如果发现有明显椎间盘突出或骨质增生压迫神经,可能需要更进一步的干预措施,如微创治疗或手术。
如果颈椎反弓引起植物神经功能紊乱,可配合针灸、中药调理改善症状。
太阳穴疼痛由颈椎反弓引起时,治疗重点在于缓解肌肉紧张、纠正颈椎曲度并改善神经功能。